1 0
Low carb a keto celerové „bramboráky“ se sýrem

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 bulva celeru (cca 700g po oloupání)
8 vajec L
6 lžic mandlové mouky
majoránka dle chuti
2 stroužky česneku (drceného)
4 lžíce creme fraiche nebo zakysané smetany
100g nastrouhaného tučného sýra (např. gouda)
1 lžíce ghee

Výživové hodnoty 1 porce

75
Kalorie
2.2g
Sacharidy
5g
Tuky
4.2g
Bílkoviny
0.7g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto celerové „bramboráky“ se sýrem

  • 45 min
  • Porce 23
  • Jednoduché

Ingredience

Postup

Sdílet
(Visited 7 709 times, 1 visits today)

Kroky

1
Hotovo

Celer si očistíme, oloupeme a nastrouháme nadrobno.

2
Hotovo

Přidáme všechny ostatní suroviny a mícháme, až nám vznikne těsto.

3
Hotovo

Na pánvi si rozpustíme lžíci ghee a z těsta tvoříme placky o průměru cca 10cm, které smažíme přibližně 3-5 minut z každé strany.

4
Hotovo

"Bramboráčky" můžete jísto jako přílohu k jakémukoliv jídlu nebo jentak samotné.

Dobrou chuť :)

admin

Low carb a keto malinová panna cotta s borůvkami
předchozí
Low carb a keto malinová panna cotta
Low carb a keto limetková panna cotta s malinovou šťávou
další
Low carb a keto limetková panna cotta s malinovou šťávou
Low carb a keto malinová panna cotta s borůvkami
předchozí
Low carb a keto malinová panna cotta
Low carb a keto limetková panna cotta s malinovou šťávou
další
Low carb a keto limetková panna cotta s malinovou šťávou

3 Comments Hide Comments

Zdravím a díky za recept. Rád bych se zeptal — ta mandlová mouka je nutná anebo je možné použít například rýžovou, a budou to pořád keto celerové bramboráky? Možná hloupá otázka, ale já do toho keto stylu teprv pronikám. Díky!

Dobrý den, Martine, při ketu se používá mandlová, kokosová, dýňová, slunečnicová, lněná mouka nebo psyllium. V podstatě ořechové nebo semínkové mouky. Jiné nejsou povolené, tedy ani rýžová 😉

Místo sýru jsem nastrouhala Šmakouna s hlínou a teda mňam. Ani jsem nečekala, že to bude tak dobré.
Před nedávnem jsem objevila Šmakouna, tak ho teď dávám všude.

Napište komentář