0 0
Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 střední lilek (kolem 300g)
půlka citronu
pár lístků máty
1 lžička balsamica
1 lžička olivového oleje
1 stroužek česneku
dle chuti sůl a pepř
Labneh
200g tučného jogurtu
špetka soli

Výživové hodnoty 1 porce

286
Kalorie
15g
Sacharidy
13.7g
Tuky
19.1g
Bílkoviny
10.7g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu

Features:

    Ingredience

    • Labneh

    Postup

    Sdílet
    (Visited 597 times, 2 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Nejdříve si připravíme labneh. Do sítka si dáme plátýnko, do kterého přendáme jogurt a necháme v ledničce přes noc vykapat do misky. Druhý den vzniklý "jogurtový sýr" mírně osolíme, přidáme nastrouhaný česnek, zamícháme a necháme stranou.

    2
    Hotovo

    Lilek nakrájíme na kolečka cca 1.5cm široká, citron nakrájíme na tenké plátky a oboje dáme buď na klasický nebo kontaktní gril grilovat z obou stran. Hlídáme, abychom nespálili :).

    3
    Hotovo

    Mezitím dáme do misky mátu, lžičku balsamica a lžičku olivového oleje, dle chuti osolíme a opepříme. Zamícháme.

    4
    Hotovo

    Na talíř nandáme labneh s česnekem, rozprostřeme po talíři. Na něj naskládáme grilovaný lilek a citron a nakonec zalijeme mátovou zálivkou.

    Dobrou chuť :)

    admin

    Low carb a keto sezamový chleba s tahinou
    předchozí
    Low carb a keto sezamový chleba s tahinou
    Low carb a keto dýňové placičky s jarní cibulkou
    další
    Low carb a keto dýňové placičky s jarní cibulkou
    Low carb a keto sezamový chleba s tahinou
    předchozí
    Low carb a keto sezamový chleba s tahinou
    Low carb a keto dýňové placičky s jarní cibulkou
    další
    Low carb a keto dýňové placičky s jarní cibulkou

    Napište komentář