http://ketorecepty.cz

Přihlásit
Registrovat
Cart is empty

Všechny low carb a keto Recepty
- Chod
  - Snídaně
  - Obědy
  - Saláty
  - Večeře
  - Pečivo
  - Polévky
  - Přílohy
  - Dezerty
  - Omáčky a dipy
  - Smoothies
  - Nápoje
- Dieta
  - Keto
  - Low carb
  - Vegetariánská
  - Vegan
  - WHOLE30
- Kuchyně
- Každodenní
Pečivo
Dezerty
Saláty
O ketodietě
Kalkulačka
Eshop

Všechny low carb a keto Recepty
- Chod
  - Snídaně
  - Obědy
  - Saláty
  - Večeře
  - Pečivo
  - Polévky
  - Přílohy
  - Dezerty
  - Omáčky a dipy
  - Smoothies
  - Nápoje
- Dieta
  - Keto
  - Low carb
  - Vegetariánská
  - Vegan
  - WHOLE30
- Kuchyně
- Každodenní
Pečivo
Dezerty
Saláty
O ketodietě
Kalkulačka
Eshop

Všechny low carb a keto Recepty
- Chod
  - Snídaně
  - Obědy
  - Saláty
  - Večeře
  - Pečivo
  - Polévky
  - Přílohy
  - Dezerty
  - Omáčky a dipy
  - Smoothies
  - Nápoje
- Dieta
  - Keto
  - Low carb
  - Vegetariánská
  - Vegan
  - WHOLE30
- Kuchyně
- Každodenní
Pečivo
Dezerty
Saláty
O ketodietě
Kalkulačka
Eshop

Domů
Čím nahradit cukr?

Čím nahradit cukr?

(Visited 2 752 times, 1 visits today)

O mně

Ahoj, jsem Ivana,
řadím se mezi „hrdé čtyřicítky“ a žiju keto lifestyle.
Tedy jím jídla bez sacharidů zato plné zdravých tuků, jsem v ketóze a mým „palivem“ je tuk.
Jsem poloviční, než když jsem začínala, cítím se na 20, nikdy jsem neměla tolik energie a nikdy jsem nevypadala tak dobře. Zhubla jsem přes 30 kilo, zbavila se problémů s koleny a celkově je mi fantasticky.
Protože miluji vaření, pečení a zkoušení nového, jsem také tvůrcem receptů na blogu.
Jako certifikovaný keto a nutriční kouč zpracovávám jídelníčky na míru.
Mám 3 fantastické děti, úžasnou drahou polovičku a snový život

LC/KETO NÁVOD

Top recepty

Low carb a keto knedlík – nejlepší (391)
Low carb a keto Míša řezy ve skleničce –… (139)
Univerzální low carb a keto těsto na pečivo –… (120)
Low carb a keto bagetky (57)
Prvotřídní mátový dressing na každý salát (46)

Facebook skupina

Instagram

ketorecepty.cz

Ták a je to tady 😍. ❗️❗️❗️ Ta nejl

Recept níže ⬇️⬇️⬇️ Už víš, co bud

Špenátové lívance 😍 Jednoduchá rychlá a

Víte to? 😉 . . . . . Jestli chceš zhubnout, l

Víš, že když chceš něco sladkýho, nemusí v

Krásné nedělní ráno všem ☀️. Už víte ,

Co budeš dneska snídat? 🧇 Co třeba tyhle kre

Jednoduchý oběd... Mexický salát 🥗🤩 Rece

Naslouchám a plně důvěřuji své intuici... ❤️

Více... Sledovat na instagramu

LC/KETO návod JAK NA TO