0 0
Mozeček z bílého zelí (bez květáku)

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 lžíce ghí
1/2 menší cibule
200g bílého zelí nakrájeného na tenké nudličky
2 vejce
50g strouhané mozzarelly
dle chuti sůl a pepř

Výživové hodnoty 1 porce

482
Kalorie
11.5g
Sacharidy
35.8g
Tuky
26.2g
Bílkoviny
4.2g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Mozeček z bílého zelí (bez květáku)

Features:
    Cuisine:

      Ingredience

      Postup

      Sdílet
      Jestli máte rádi květákový mozeček, pak si určitě tuhle variaci zamilujete. Mozeček z bílého zelí je rozhodně lepší, vynikající, nekvětákový (pro všechny odpůrce květoše), prostě lahůdka. Navíc… bílé zelí je taková malá superzelenina. Dodá člověku v pouhých 100g celých 49% denní dávky vitamínu C a 84% vitamínu K. A to vše s jen 3.6g sacharidů. Takže hurá na mozeček z bílého zelí! A nechte si chutnat! Další recepty se zelím najdete zde… Á už jste ve FB skupině? Ne? Tak pojďte honem sem.
      (Visited 1 993 times, 3 visits today)

      Kroky

      1
      Hotovo

      Na střední pánvi si rozpustíme ghí, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a necháme ji zesklovatět. Přidáme na nudličky nakrájené zelí, přiklopíme pokličkou a necháme dusit do změknutí.

      2
      Hotovo

      Když je zelí měkké (nemusí být úplně, záleží, jak ho máte rádi), přidáme vejce a vaříme dokud nejsou vejce hotová. Přidáme mozzarellu, sůl a pepř, chceme-li a podáváme. Můžeme ozdobit jarní cibulkou.

      Dobrou chuť :)

      3
      Hotovo

      Pro WHOLE30 vynechte mozzarellu.

      admin

      Low carb a keto recept na pikantní zelný salát s kuřetem
      předchozí
      Low carb a keto pikantní zelný salát s kuřetem
      Low carb a keto burákový karamel
      další
      Low carb a keto burákový karamel
      Low carb a keto recept na pikantní zelný salát s kuřetem
      předchozí
      Low carb a keto pikantní zelný salát s kuřetem
      Low carb a keto burákový karamel
      další
      Low carb a keto burákový karamel

      Napište komentář