0 0
Mozeček z bílého zelí (bez květáku)

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 lžíce ghí
1/2 menší cibule
200g bílého zelí nakrájeného na tenké nudličky
2 vejce
50g strouhané mozzarelly
dle chuti sůl a pepř

Výživové hodnoty 1 porce

482
Kalorie
11.5g
Sacharidy
35.8g
Tuky
26.2g
Bílkoviny
4.2g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Mozeček z bílého zelí (bez květáku)

  • 20 min
  • Porce 1
  • Jednoduché

Ingredience

Postup

Sdílet

Jestli máte rádi květákový mozeček, pak si určitě tuhle variaci zamilujete. Mozeček z bílého zelí je rozhodně lepší, vynikající, nekvětákový (pro všechny odpůrce květoše), prostě lahůdka.

Navíc… bílé zelí je taková malá superzelenina. Dodá člověku v pouhých 100g celých 49% denní dávky vitamínu C a 84% vitamínu K. A to vše s jen 3.6g sacharidů.

Takže hurá na mozeček z bílého zelí! A nechte si chutnat!

Další recepty se zelím najdete zde

Á už jste ve FB skupině? Ne? Tak pojďte honem sem.

(Visited 911 times, 5 visits today)

Kroky

1
Hotovo

Na střední pánvi si rozpustíme ghí, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a necháme ji zesklovatět. Přidáme na nudličky nakrájené zelí, přiklopíme pokličkou a necháme dusit do změknutí.

2
Hotovo

Když je zelí měkké (nemusí být úplně, záleží, jak ho máte rádi), přidáme vejce a vaříme dokud nejsou vejce hotová. Přidáme mozzarellu, sůl a pepř, chceme-li a podáváme. Můžeme ozdobit jarní cibulkou.

Dobrou chuť :)

admin

Low carb a keto recept na pikantní zelný salát s kuřetem
předchozí
Low carb a keto pikantní zelný salát s kuřetem
Low carb a keto burákový karamel
další
Low carb a keto burákový karamel
Low carb a keto recept na pikantní zelný salát s kuřetem
předchozí
Low carb a keto pikantní zelný salát s kuřetem
Low carb a keto burákový karamel
další
Low carb a keto burákový karamel

Napište komentář