1 0
Low carb  a keto květáková rýže

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
400g květáku obraného na růžičky

Výživové hodnoty 1 porce

46
Kalorie
8.2
Sacharidy
0.9g
Tuky
3.7g
Bílkoviny
4.6g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto květáková rýže

Features:

    Ingredience

    Postup

    Sdílet
    Květáková rýže je při low carb nebo ketu stravování vynikající náhradou za klasickou rýži. Můžete ji použít buď jako klasickou přílohu třeba k játrům na cibulce, číně nebo dále přidávat do dalších receptů. Recepty ve kterých je například květáková rýže: Zapečený květák se slaninouKvětákový nákyp a další
    (Visited 11 105 times, 5 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Obraný květák přendáme do sekáčku a maximálně 5ti stisknutími rozsekáme na rýži.

    2
    Hotovo

    Rýži pak můžeme uvařít dvěma způsoby:
    1. Dáme ji do misky, přikryjeme utěrkou a dáme do mikrovlnky na maximální výkon na 3 minuty nebo
    2. Ji uvaříme jako klasickou rýži v hrnci nebo na pánvi, jen doba vaření je cca 3 minuty.

    admin

    Low carb a keto květákovo sýrové quiche
    předchozí
    Low carb a keto květákovo sýrové quiche
    Low carb a keto tortily se sýrem a rajčátky
    další
    Low carb a keto tortily se sýrem a rajčátky
    Low carb a keto květákovo sýrové quiche
    předchozí
    Low carb a keto květákovo sýrové quiche
    Low carb a keto tortily se sýrem a rajčátky
    další
    Low carb a keto tortily se sýrem a rajčátky

    Napište komentář

    Keto a Low carb jídelní plán