0 0
Jednoduchý low carb a keto Knäckebrot

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 hrnek Mletých lněných semínek
1/2 hrnku Najemno nastrouhaného čedaru
1 lžička Soli
1/2 hrnku Vody

Výživové hodnoty 1 porce

72
Kalorie
0.4g
Sacharidy
5.5g
Tuky
3.7g
Bílkoviny
3.2g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Jednoduchý low carb a keto Knäckebrot

  • 30 min
  • Porce 10
  • Jednoduché

Ingredience

Postup

Sdílet
(Visited 31 963 times, 1 visits today)

Kroky

1
Hotovo

Troubu si předehřejeme na 180°C.

2
Hotovo

Ve středně velké míse si smícháme všechny suché suroviny, přilijeme vodu a mícháme, až nám vznikne hutné těsto.

3
Hotovo

Těsto přendáme na pečícím papírem vyložený plech a navlhčeným válečkem ho rozválíme na tenký plát.

4
Hotovo

Vložíme do trouby a pečeme asi 20 minut, okraje nesmí být příliš tmavé.

5
Hotovo

Necháme vystydnout a nakrájíme na požadovanou velikost. Skladujeme v uzavřené nádobě.

Dobrou chuť :)

admin

Jednoduché low carb a keto vafle
předchozí
Jednoduché low carb a keto vafle
Jednoduchý low carb a keto chleba
další
Jednoduchý low carb a keto chleba
Jednoduché low carb a keto vafle
předchozí
Jednoduché low carb a keto vafle
Jednoduchý low carb a keto chleba
další
Jednoduchý low carb a keto chleba

5 Comments Hide Comments

Zdravím, výborný recept. Dnes jsem ho pekla, oceňuji jednoduchost, cenově příznivé suroviny a výsledek velmi chutný. Děkuji

Zdravím, lněné semínko můžete vyměnit za chia semínka. Mandlovou mouku třeba za slunečnicovou nebo dýňovou.

Napište komentář