0 0
Jednoduché low carb a keto vafle

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
135g mandlové mouky
1 lžička prášku do pečiva
30g erythritolu nebo xylitolu
10 lžic kokosového krému
1 lžíce kokosového oleje
3 ks vejce střední

Výživové hodnoty 1 porce

268
Kalorie
3.3g
Sacharidy
24.6g
Tuky
8.4g
Bílkoviny
3g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Jednoduché low carb a keto vafle

Features:

    Ingredience

    Postup

    Sdílet
    (Visited 27 685 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Rozehřejeme si vaflovač. Pokud nemáte, můžete péct i troubě ve formách na vafle.

    2
    Hotovo

    V míse smícháme všechny suché suroviny (mandlovou mouku, prášek do pečiva a erythritol). Postupně k nim přidáme kokosový krém a kokosový olej. Nakonec po jednom vmícháme vejce a ušleháme hladké těsto.

    3
    Hotovo

    Ze vzniklého těsta pečeme na kokosovým olejem vymazaném vaflovači vafle.

    Podáváme buď se šlehačkou a skořicí nebo zakysanou smetanou a skořicí...

    Dobrou chuť :)

    admin

    Jednoduchý low carb a keto Kinder mléčný řez bez cukru
    předchozí
    Low carb a keto Kinder mléčný řez bez cukru
    Jednoduché low carb a keto krekry ala Knäckebrot
    další
    Jednoduchý low carb a keto Knäckebrot
    Jednoduchý low carb a keto Kinder mléčný řez bez cukru
    předchozí
    Low carb a keto Kinder mléčný řez bez cukru
    Jednoduché low carb a keto krekry ala Knäckebrot
    další
    Jednoduchý low carb a keto Knäckebrot

    Napište komentář