1 0
Domácí low carb a keto Nutella

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Výživové hodnoty 1 porce

51
Kalorie
1.2g
Sacharidy
4.6g
Tuky
1.6g
Bílkoviny

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Domácí low carb a keto Nutella

Features:

    Ingredience

    Postup

    Sdílet

    Domácí Nutella je pecka vždycky. Ale když je ve verzi low carb a keto, tak je to hned několikanásobná pecka. Tahle Nutella má v sobě lískové oříšky, kokosový krém nebo tučné mléko (podle diety) a kvalitní kakao. Nic lepšího na mlsnou neexistuje 😉

    (Visited 874 times, 9 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Začneme tím, že lískové oříšky zbavíme slupky.
    To můžeme udělat buď na pánvi (mně osobně to přijde rychlejší), kdy je necháme lehce osmahnout, přendáme do čisté utěrky a třením ořechy slupek zbavíme.
    Nebo to můžeme udělat v troubě, kdy dáme ořechy na pečícím papírem vyložený plech a pečeme asi tak 10 minut. Po vytažení z trouby je postup stejný.

    2
    Hotovo

    Do mixéru dáme všechny suroviny a mixujeme tak dlouho, až máme hustější jednolitou hmotu bez větších kousků. Většinou stačí jen pár stisknutí.

    3
    Hotovo

    Domácí low carb Nutellu přendáme do skleničky s víčkem a uchováváme v chladu. Sníme do max týdne (když vydrží).
    Nutellu podáváme k low carb palačinkám, vaflím nebo třeba jako polevu na muffiny.
    1 porce je 20g (tedy cca 1 lžíce)

    admin

    Prvotřídní mátový dressing na každý salát
    předchozí
    Prvotřídní mátový dressing na každý salát
    Prvotřídní mátový dressing na každý salát
    předchozí
    Prvotřídní mátový dressing na každý salát

    Napište komentář