2 0
Low carb a keto sezamový chleba s tahinou

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
130g tahini (sezamová pasta)
30g mletých lněných semínek
30g mletých sezamových semínek
10g psyllia
4 vejce
1/2 lžičky soli

Výživové hodnoty 1 porce

94
Kalorie
1.5g
Sacharidy
7g
Tuky
4.3g
Bilkoviny
2.5g
Vlaknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto sezamový chleba s tahinou

Features:

    Ingredience

    Postup

    Sdílet
    Low carb a keto sezamový chleba s tahinou je další z mých vlastních chlebových receptů a je boží :). Takový ten neutrální, nesladký (jako bývají ty s mandlovou moukou) chlebík, který je fakt super na topinky s česnekem! Kupodivu je v něm sezam :), mletá lněná semínka a tahina nebo-li sezamová pasta. Lněná semínka doporučuju zlatá, která jsou bez té zvláštní pachuti, kterou mají ta hnědá. Na tyhle keto chlebíky používám takovou tu menší formu na chleba od Tescomy, kvalitou mi prostě přijde nejlepší :). Jestli chcete i jiné recepty na low carb a keto pečivo než je tento low carb a keto sezamový chleba s tahinou, tak je najdete zde. Á ještě… už jste v naší FB skupině? Ne? Tak honem, tam je další spousta receptů ;).
    (Visited 4 228 times, 11 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Troubu si předehřejeme na 160°.

    2
    Hotovo

    Nejdříve si v míse smícháme všechny suché suroviny (mletá lněná semínka, mletá sezamová semínka, psyllium a sůl).

    3
    Hotovo

    Vejce vyšleháme do tuhé pěny a pomalu do ní vmícháme směs mletých semínek. Nakonec přidáme tahinu a celé dobře zamícháme.

    4
    Hotovo

    Necháme chvilku stát a mezitím si vyložíme formu na chleba (o rozměrech 24x11cm) pečícím papírem. Těsto přendáme do formy, můžeme posypat ještě trochou sezamových semínek. Pečeme na 160° cca 45 minut, dokud povrch chleba nezezlátne.

    5
    Hotovo

    Po upečení necháme chleba úplně vychladnout než se do něj zakousneme.

    Dobrou chuť :)

    admin

    Nadupané low carb a keto kafe a zapomeňte na to neprůstřelné!
    předchozí
    Nadupané low carb a keto mandlové kafe
    Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu
    další
    Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu
    Nadupané low carb a keto kafe a zapomeňte na to neprůstřelné!
    předchozí
    Nadupané low carb a keto mandlové kafe
    Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu
    další
    Grilovaný lilek s citronem a mátou na labnehu

    Napište komentář