2 0
Low carb a keto italské sýrové vafle

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
1 vejce
1/4 lžičky drceného česneku
25g strouhaného parmazánu
50g strouhané mozzarelly
špetka italského koření (nebo koření na pizzu)

Výživové hodnoty 1 porce

175
Kalorie
3.3g
Sacharidy
12.5g
Tuky
12.5g
Bílkoviny
0.7g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto italské sýrové vafle

Features:

    Ingredience

    Postup

    Sdílet
    (Visited 18 100 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Rozehřejeme si vaflovač. (Pokud nemáte vaflovač, můžete si udělat placky i na pánvi, jen je nechte dostatečně propéct)

    2
    Hotovo

    V misce si smícháme všechny suroviny. Vaflovač (nebo pánev) vytřeme tukem a pomalu "nalijeme" vzniklé těsto (budeme mít 2 vafle). Necháme péct 4-5 minut, dokud nejsou vafle křupavé.

    Na vafle si můžeme naložit, co máme rádi (slaninu, zeleninu, vejce).

    Dobrou chuť :)

    admin

    Low carb a keto jednoduchý zelený salát s parmezánem
    předchozí
    Low carb a keto jednoduchý zelený salát s parmezánem
    Low carb a keto zelné tortily
    další
    Low carb a keto tortily ze zelí, stačí jen naplnit a zapéct
    Low carb a keto jednoduchý zelený salát s parmezánem
    předchozí
    Low carb a keto jednoduchý zelený salát s parmezánem
    Low carb a keto zelné tortily
    další
    Low carb a keto tortily ze zelí, stačí jen naplnit a zapéct

    2 Comments Hide Comments

    Napište komentář