0 0
Low carb a keto salát z bílé ředkve a zelených fazolek

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
SALÁT
200g bílé ředkve
100g zelených fazolek
25g červené cibule
10g natě jarní cibulky
sůl a pepř dle chuti
DRESSING
1 lžíce domácí mojonézy
1 lžíce domácího bílého jogurtu (nebo tučného řeckého)
sůl dle chuti

Výživové hodnoty 1 porce

260
Kalorie
12.2g
Sacharidy
20g
Tuky
4.7g
Bílkoviny
6.4g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto salát z bílé ředkve a zelených fazolek

Features:

    Ingredience

    • SALÁT

    • DRESSING

    Postup

    Sdílet
    (Visited 994 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Zelené fazolky si omyjeme, očistíme, nakrájíme na 2-3cm kousky a uvaříme doměkka. Slejeme je, propláchneme pod co nejstudenější vodou a necháme úplně vychladnout.

    2
    Hotovo

    Mezitím si nakrájíme bílou ředkev na kostičky cca 1x1cm, cibuli a jarní cibulku nadrobno a dáme do střední misky.

    3
    Hotovo

    V druhé menší misce si smícháme majonézu s jogurtem, dle chuti osolíme popř. opepříme a vmícháme k nakrájené ředkvi.

    4
    Hotovo

    Vychladlé fazolky také přidáme k ředkvi, zamícháme a můžeme podávat.

    Dobrou chuť :)

    admin

    Low carb a keto zapečené kysané zelí
    předchozí
    Low carb a keto zapečené kysané zelí
    Low carb a keto květákové tortily
    další
    Low carb a keto květákové tortily
    Low carb a keto zapečené kysané zelí
    předchozí
    Low carb a keto zapečené kysané zelí
    Low carb a keto květákové tortily
    další
    Low carb a keto květákové tortily

    Napište komentář

    Keto a Low carb jídelní plán