0 0
Low carb a keto pizza těsto

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
2ks vejce
1lžíce psyllia
75g mandlové mouky
30g zakysané smetany
1/2 lžičky prášku do pečiva
1 lžíce ghee

Výživové hodnoty 1 porce

336 kcal
Kalorie
4.4g
Sacharidy
28.1g
Tuky
13.9g
Bílkoviny
7.3g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto pizza těsto

Features:
    Cuisine:

      Ingredience

      Postup

      Sdílet
      (Visited 9 793 times, 1 visits today)

      Kroky

      1
      Hotovo

      V míse smícháme mandlovou mouku, psyllium a prášek do pečiva. V druhé misce šleháme vejce po dobu cca 5 minut.

      2
      Hotovo

      Mouku s psylliem a práškem do pečiva přesypeme do ušlehaných vajec a jemně promícháme. Pomalu vmícháme zakysanou smetanu.

      3
      Hotovo

      Směs necháme 10 minut "odpočinout".

      4
      Hotovo

      Na pánvi rozpustíme lžíci ghee. Z poloviny směsi upečeme na pánvi placku (asi tak 3minuty z každé strany), opakujeme s druhou polovinou směsi.

      5
      Hotovo

      Placky pak zdobíme lc surovinami podle toho, jak máme rádi (já jsem dala domácí kečup, mozzarellu, krevety a osolila himalájskou solí s feferonkami) a celé dáme na 10 minut zapéct do trouby (záleží na troubě, tak hlídat!).

      Z uvedeného množství budete mít 2 placky o velikosti cca 21cm.
      Výživové hodnoty jsou na 1 samotnou placku.

      Dobrou chuť :)

      admin

      Low carb a keto vdolky
      předchozí
      Low carb a keto vdolky
      Low carb a keto jednoduchá čokoládová pěna s malinami
      další
      Low carb a keto jednoduchá čokoládová pěna s malinami
      Low carb a keto vdolky
      předchozí
      Low carb a keto vdolky
      Low carb a keto jednoduchá čokoládová pěna s malinami
      další
      Low carb a keto jednoduchá čokoládová pěna s malinami

      Napište komentář