https://ketorecepty.cz

Domů
Low carb a keto dezerty
Low carb a keto bomby s čokoládou a kokosem

Spustit režim čtení

min

1 0

Sdílet
9 060 Zobrazení
Like 25
2 hod
Porce 40
Jednoduché

Ingredience

Přidat porce:

	200g zakysané smetany
	2-3 lžíce strouhaného kokosu
	2 lžíce erythritolu
	6 kostiček Lindt Excellence dark chocolate 90%
	20g kakaového másla (nemusí být)
	1 lžíce erythritolu

Výživové hodnoty 1 porce

Kalorie 1ks

0.3g

Sacharidy

2.6g

Tuky

0.3g

Bílkoviny

0.1g

Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto bomby s čokoládou a kokosem

Name: Low carb a keto bomby s čokoládou a kokosem
Prep time: 5 min
Yield: 40 Porcí
Ingredients: zakysané smetany: 200g; strouhaného kokosu: 2-3 lžíce; erythritolu: 2 lžíce; Lindt Excellence dark chocolate 90%: 6 kostiček; kakaového másla (nemusí být): 20g; erythritolu: 1 lžíce

Z uvedeného množství budete mít 40ks bomb o velikosti cca 2cm.

Features:

Ingredience

200g zakysané smetany
2-3 lžíce strouhaného kokosu
2 lžíce erythritolu
6 kostiček Lindt Excellence dark chocolate 90%
20g kakaového másla (nemusí být)
1 lžíce erythritolu

Postup

(Visited 9 060 times, 1 visits today)

Kroky

1 Hotovo	V míse si smícháme zakysanou smetanu, kokos a 2 lžíce erythritolu. Necháme chvíli odpočinout, nandáme do forem a dáme do mrazáku ztuhnout.
2 Hotovo	Mezitím si nad párou rozpustíme čokoládu s kakaovým máslem a 1 lžící erythritolu.
3 Hotovo	Rozpuštěnou čokoládou polijeme ztuhlé bomby a dáme zpět do mrazáku ztuhnout. Skladujeme v mrazáku.