https://ketorecepty.cz

Domů
Low carb a keto dezerty
Low carb a keto Míša řezy ve skleničce – naprosto famózní dezert

Spustit režim čtení

min

3 1

Sdílet
32 613 Zobrazení
Like 45
12 min
Porce 3
Jednoduché

Ingredience

Přidat porce:

	Těsto
	4 lžíce mandlové mouky
	2 lžíce kokosové mouky
	2 lžičky kakao (bez sacharidů)
	1/2 lžičky prášku do pečiva
	1 lžíce erythritolu (nebo xylitolu)
	2 vejce
	Krém
	200g tvarohu
	150g smetany na šlehání
	1 lžíce erythritolu (nebo xylitolu)
	1/2 lžičky vanilkového extraktu

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto Míša řezy ve skleničce – naprosto famózní dezert

Name: Low carb a keto Míša řezy ve skleničce – naprosto famózní dezert
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 3 Porcí
Ingredients: mandlové mouky: 4 lžíce; kokosové mouky: 2 lžíce; kakao (bez sacharidů): 2 lžičky; prášku do pečiva: 1/2 lžičky; erythritolu (nebo xylitolu): 1 lžíce; vejce: 2; tvarohu: 200g; smetany na šlehání: 150g; erythritolu (nebo xylitolu): 1 lžíce; vanilkového extraktu: 1/2 lžičky

Features:

Ingredience

Těsto
4 lžíce mandlové mouky
2 lžíce kokosové mouky
2 lžičky kakao (bez sacharidů)
1/2 lžičky prášku do pečiva
1 lžíce erythritolu (nebo xylitolu)
2 vejce
Krém
200g tvarohu
150g smetany na šlehání
1 lžíce erythritolu (nebo xylitolu)
1/2 lžičky vanilkového extraktu

Postup

Stačí napsat fakt jen pár slov, je to ten nejlepší dezert, co jsem kdy jedla…

(Visited 32 613 times, 3 visits today)

Kroky

1 Hotovo	Nejdříve si připravíme těsto. Do většího hrnečku si dáme mouky, kakao, prášek do pečiva a erythritol a dobře zamícháme. Přidáme vejce a znovu zamícháme. Hrnečkem opatrně několikrát klepneme o linku, abychom se zbavili možných bublin.
2 Hotovo	Dáme do mikrovlnky na 3-4 minuty. Vyklepneme z hrnečku a necháme vychladnout.
3 Hotovo	Mezitím si připravíme krém. Tvaroh, smetanu, extrakt a vybrané sladidlo vyšleháme do pěny. Dáme stranou.
4 Hotovo	Vychladlý "korpus" nakrájíme na 6 plátků. Do skleniček je pak vrstvíme: plátek korpusu, krém, plátek korpusu a krém. Posypeme zbylým korpusem.
5 Hotovo	Než se do dezertu pustíme, dáme ho na chvíli vychladnout do ledničky. Dobrou chuť a užijte si ho... v klídku s nohama na stole :)