Ingredience
-
2 hrnky vlašských ořechů
-
3 lžíce erythritolu
-
2 lžíce kakaa (bez sacharidů)
-
4 lžíce oleje z vlašských ořechů (nebo kokosový tekutý)
Postup
Kroky
|
1
Hotovo
|
Vlašské ořechy nasypeme do sekáčku (nebo výkonného mixéru typu nutribullet) a mixujeme, až máme konzistenci podobnou mouce. |
|
2
Hotovo
|
Setřeme rozemleté ořechy ze stěn nádoby a pokračujeme v mixování dokud nemáme krémovější konzistenci (Tuto fázi opakujte častěji, ať máte dokonale namleté všechny ořechy). Po lžících přidávejte olej, ořechy půjdou lépe umixovat do jemné krémové konzistence. |
|
3
Hotovo
|
Nakonec přidejte kakao a erythritol a umixujte do jemné, téměř tekuté, nutelly. Walnutellu můžete použít na muffíny, na palačinky nebo lívance, nebo když vás prostě jen honí mlsná :). Dobrou chuť :) |
6 Comments Hide Comments
Dobrý den, kolik porcí je na 100 gramů, respektive kolik gramů má jedná porce, nebo jsem převod na gramy nepochopil? Děkuju za odpověď :), hodnoty si totiž zapisuji do kalorických tabulek.
Dobrý den, berte to třeba na lžičky cca 5g nebo lžíce 15g a tak si to dopočtěte 😉
Dobry den,
chtel bych se zeptat jake pouzivate kakao? Nemohu nikde sehnat kakao bez sacharidu.
Moc dekuji za pomoc.
Dobrý den, já používám toto https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020225910. V celé krabiččce je 12g.
Dobrý den, jaká je trvanlivost ?
Trvanlivost záleží na skladování. V lednici vydrží (pokud tedy vydrží 🙂 ) i pár měsíců.