0 0
Low carb a keto skořicový „cake“ z hrnečku

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
Těsto
2 lžíce mandlové mouky
1 lžíce kokosové mouky
1 lžíce erythritolu
1/4 lžičky prášku do pečiva
1 lžička skořice
1 vejce
2 lžíce kokosového oleje
Ovocná poleva
70g mraženého lesního ovoce
2 lžíce smetany na šlehání
Smetanová poleva
50g mascarpone
50g zakysané smetany

Výživové hodnoty 1 porce

305
Kalorie
6.2g
Sacharidy
27.1g
Tuky
5.1g
Bílkoviny
2.3g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto skořicový „cake“ z hrnečku

Features:

    Ingredience

    • Těsto

    • Ovocná poleva

    • Smetanová poleva

    Postup

    Sdílet
    (Visited 7 762 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Do středního hrnku si dáme obě mouky, prášek do pečiva, skořici, erythritol a promícháme. Přidáme vejce a kokosový olej a mícháme, až nám vznikne hustější těsto. Dáme do mikrovlnky na maximum na 1.5 - 2 minuty. Necháme vychladnout.

    2
    Hotovo

    Mezitím si připravíme ovocnou polevu. Zmrzlé ovoce dáme na střední oheň na pánev a za stálého míchání necháme rozvařit. Snížíme plamen, přidáme smetanu ke šlehání a necháme ji projít varem.

    3
    Hotovo

    V menší misce smícháme zakysanou smetanu a mascarpone.

    4
    Hotovo

    "Cake" vyklopíme a rozřízneme na půl. Každou část ozdobíme ovocnou polevou a na ni smetanovou polevou.

    Dobrou chuť :)

    admin

    Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
    předchozí
    Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
    Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
    další
    Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
    Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
    předchozí
    Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
    Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
    další
    Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi

    Napište komentář