0 0
Low carb a keto skořicový „cake“ z hrnečku

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
Těsto
2 lžíce mandlové mouky
1 lžíce kokosové mouky
1 lžíce erythritolu
1/4 lžičky prášku do pečiva
1 lžička skořice
1 vejce
2 lžíce kokosového oleje
Ovocná poleva
70g mraženého lesního ovoce
2 lžíce smetany na šlehání
Smetanová poleva
50g mascarpone
50g zakysané smetany

Výživové hodnoty 1 porce

305
Kalorie
6.2g
Sacharidy
27.1g
Tuky
5.1g
Bílkoviny
2.3g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto skořicový „cake“ z hrnečku

  • 15 min
  • Porce 2
  • Jednoduché

Ingredience

  • Těsto

  • Ovocná poleva

  • Smetanová poleva

Postup

Sdílet
(Visited 4 602 times, 1 visits today)

Kroky

1
Hotovo

Do středního hrnku si dáme obě mouky, prášek do pečiva, skořici, erythritol a promícháme. Přidáme vejce a kokosový olej a mícháme, až nám vznikne hustější těsto. Dáme do mikrovlnky na maximum na 1.5 - 2 minuty. Necháme vychladnout.

2
Hotovo

Mezitím si připravíme ovocnou polevu. Zmrzlé ovoce dáme na střední oheň na pánev a za stálého míchání necháme rozvařit. Snížíme plamen, přidáme smetanu ke šlehání a necháme ji projít varem.

3
Hotovo

V menší misce smícháme zakysanou smetanu a mascarpone.

4
Hotovo

"Cake" vyklopíme a rozřízneme na půl. Každou část ozdobíme ovocnou polevou a na ni smetanovou polevou.

Dobrou chuť :)

admin

Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
předchozí
Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
další
Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
předchozí
Low carb a keto kuřecí se smetanou a brokolicová kaše
Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi
další
Low carb a keto kuřecí špízy s hallumi

Napište komentář