http://ketorecepty.cz

Domů
Low carb a keto dezerty
Low carb a keto dýňový čokoládový dezert bez mouky a vajec

Spustit režim čtení

min

0 0

Sdílet
4 117 Zobrazení
Like 3
25 min
Porce 1
Jednoduché

Ingredience

Přidat porce:

	150g dýňového pyré z dýně Hokkaido
	2 lžíce mandlového másla
	1 lžíce kakaa bez sacharidů
	1 lžička erythritolu (nemusí být)

Výživové hodnoty 1 porce

235

Kalorie

9.2g

Sacharidy

17.9g

Tuky

8.6g

Bílkoviny

6.9g

Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto dýňový čokoládový dezert bez mouky a vajec

Name: Low carb a keto dýňový čokoládový dezert bez mouky a vajec
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Porcí
Ingredients: dýňového pyré z dýně Hokkaido: 150g; mandlového másla: 2 lžíce; kakaa bez sacharidů: 1 lžíce; erythritolu (nemusí být): 1 lžička

Features:

Ingredience

150g dýňového pyré z dýně Hokkaido
2 lžíce mandlového másla
1 lžíce kakaa bez sacharidů
1 lžička erythritolu (nemusí být)

Postup

(Visited 4 117 times, 1 visits today)

Kroky

1 Hotovo	Dýňové pyré (uvařená, na pyré rozmixovaná dýně Hokkaido) smícháme s ostatními surovinami a přendáme do menší zapékací misky (cca 9 cm průměr).
2 Hotovo	Dezert můžeme udělat dvěmi způsoby: 1. Dáme zapéct do mikrovlnky na 2.5 - 3 minuty. 2. Předehřejeme si troubu na 180° a dezert pečeme 10-15 minut (záleží na troubě). Necháme vychladnout a podáváme buď s ořechy nebo ovocem (maliny, borůvky apod.) Dobrou chuť :)