0 0
Low carb a keto borůvkové muffiny s „walnutellou“

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
Muffiny
2 a 1/4 hrnku mandlové mouky
1/4 hrnku erythritolu
4 vejce
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička jablečného octa
1/4 hrnku mandlového neslazeného mléka
1/4 hrnku borůvek
Bílková poleva
1 bílek
30g erythritolu (umletého na moučkový cukr)
Walnutella
12 lžiček walnutelly

Výživové hodnoty 1 porce

151
Kalorie
2.6g
Sacharidy
12.2g
Tuky
6.6g
Bílkoviny
2.4g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto borůvkové muffiny s „walnutellou“

  • 40 minut
  • Porce 12
  • Střední

Ingredience

  • Muffiny

  • Bílková poleva

  • Walnutella

Postup

Sdílet
(Visited 3 652 times, 1 visits today)

Kroky

1
Hotovo

Troubu si předehřejeme na 180°C.

2
Hotovo

V míse si smícháme mandlovou mouku s erythritolem a dáme stranou.

3
Hotovo

V druhé míse smícháme ostatní suroviny na muffiny, kromě borůvek, přidáme je k mouce se sladidlem a zamícháme.

4
Hotovo

Formu na muffiny (buď silikonovou nebo kovovou vyloženou papírovými košíčky) naplníme vzniklým těstem pouze do poloviny. Položíme na něj borůvky a zalijeme je zbylým těstem.

5
Hotovo

Pečeme v předem vyhřáté troubě po dobu cca 20 minut (záleží na troubě, můžeme zkusit parátkem, zda jsou již hotové). Když jsou hotové, vyndáme je z trouby a necháme vychladnout.

6
Hotovo

Než se nám muffiny upečou a vychladnou, připravíme si bílkovou polevu. Bílek s moučkovým erythritolem ušleháme do tuha. Polevu pak mažeme na vychladlé muffiny.

7
Hotovo

Na zaschlou polevu nakonec můžeme ještě namazat walnutellu, domácí nutellu z vlašských ořechů.

Dobrou chuť :)

admin

Low carb a keto walnutella
předchozí
Low carb a keto wal-nutella
Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
další
Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
Low carb a keto walnutella
předchozí
Low carb a keto wal-nutella
Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
další
Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou

Napište komentář