0 0
Low carb a keto borůvkové muffiny s „walnutellou“

Sdílet na sociální síti:

Nebo kopírovat a sdílet url

Ingredience

Přidat porce:
Muffiny
2 a 1/4 hrnku mandlové mouky
1/4 hrnku erythritolu
4 vejce
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička jablečného octa
1/4 hrnku mandlového neslazeného mléka
1/4 hrnku borůvek
Bílková poleva
1 bílek
30g erythritolu (umletého na moučkový cukr)
Walnutella
12 lžiček walnutelly

Výživové hodnoty 1 porce

151
Kalorie
2.6g
Sacharidy
12.2g
Tuky
6.6g
Bílkoviny
2.4g
Vláknina

Uložit recept

Pro vytváření složek s oblíbenými recepty se musíte přihlásit nebo registrovat.

Low carb a keto borůvkové muffiny s „walnutellou“

Features:

    Ingredience

    • Muffiny

    • Bílková poleva

    • Walnutella

    Postup

    Sdílet
    (Visited 4 884 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Troubu si předehřejeme na 180°C.

    2
    Hotovo

    V míse si smícháme mandlovou mouku s erythritolem a dáme stranou.

    3
    Hotovo

    V druhé míse smícháme ostatní suroviny na muffiny, kromě borůvek, přidáme je k mouce se sladidlem a zamícháme.

    4
    Hotovo

    Formu na muffiny (buď silikonovou nebo kovovou vyloženou papírovými košíčky) naplníme vzniklým těstem pouze do poloviny. Položíme na něj borůvky a zalijeme je zbylým těstem.

    5
    Hotovo

    Pečeme v předem vyhřáté troubě po dobu cca 20 minut (záleží na troubě, můžeme zkusit parátkem, zda jsou již hotové). Když jsou hotové, vyndáme je z trouby a necháme vychladnout.

    6
    Hotovo

    Než se nám muffiny upečou a vychladnou, připravíme si bílkovou polevu. Bílek s moučkovým erythritolem ušleháme do tuha. Polevu pak mažeme na vychladlé muffiny.

    7
    Hotovo

    Na zaschlou polevu nakonec můžeme ještě namazat walnutellu, domácí nutellu z vlašských ořechů.

    Dobrou chuť :)

    admin

    Low carb a keto walnutella
    předchozí
    Low carb a keto wal-nutella
    Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
    další
    Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
    Low carb a keto walnutella
    předchozí
    Low carb a keto wal-nutella
    Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou
    další
    Low carb a keto vanilkové donuty s čokoládovou polevou

    One Comment Hide Comments

    Napište komentář